こんばんは・・・　ミヤです・・(p_-)

ここ最近、眠気が酷くなり困り果てています🥱



寝てしまうとすぐ寝れるのですが、本当によく寝れたという感覚に陥ることが出来ず、
最近でも日中でもあくびが止まらなく・・・

そろそろこの感覚をどうにかしたいのですが、
睡眠以外何かいい方法が無いかを探しています(T . T)

もし読者の方でいい方法があるとご存知の方はぜひ教えて頂けると嬉しいです・・・


それでは、今日もそろそろ寝ます・・・

おやすみなさい🌙