ミヤさんの日々のネタ日記

このブログに来て頂き本当にありがとうございます! 平成9年生まれ男性→2014年3月〜血液透析をしています。 時々来てくれる相方もいます。のんびり読んで下さいね(´∀`) 日常のお話、透析のお話、色々書いています。 ぜひのんびりと一息していってくださいね。

タグ:暑い

こんにちは!

ミヤです。

まだまだ日中は暑い日が続きますね。
最近は少しずつ自転車での朝晩の運動をとるようにして
減りすぎていた体重を無理矢理にでも元に戻すように
運動する→お腹を減らす→しっかり3食(+間食) を食べる→体重を徐々に増やす
をしようとしています。

まぁ簡単に言ってしまえば、横に少し頑張って大きくなろうとしています笑

しっかし、まだまだ暑い日が続きますね( ;  ; )
朝晩はそれなりに涼しくなってきたとはいえどですよ!
お昼は無茶苦茶暑い!

最近は夏の名曲と秋の名曲が今後にごっちゃごちゃにぐるぐるときていますw

個人的に最近の推しは
無印のBGM集

Zelda game music

の2つですね!
ゼルダはなかなか見つからん!
って思ってた中で見つけたので
最高でした!
是非聞いてみて下さいね!
リットリンク側にも後であげておきます💦


最近は、仕事はもちろん、出勤の時や、散歩に行く時にも
サントラや、BGMを聴きながら動く事で
お腹の動きを活性化させながら
動く事ができているのかなぁと思っていますw


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今回も、ありがとうございました。

まだまだ、暑い日が続きますが、是非皆様、体調にはご自愛下さいませ💦
と言う自分が1番気を使わなくちゃ( ;  ; )

基礎疾患も持っているので、コロナ罹患率はそこそこ高いのでね(T ^ T)


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では次回、お会いしましょう!


こんばんは。 ミヤです。

皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか?
という私は、お盆休みはまだまだ先でございます。

というのも、僕が勤める業界は、基本的に皆様が交代制での勤務がメイン。
これ以上は言えませんが、わかりやすい例だと医療職や、公共交通関係の職業などをイメージするとわかりやすいかもしれないですね・・・。
家族旅行
医者(男性)



僕は来月に持病関係の通院が普段の透析とは別件、そして
その他にも数件予定が入りそうなので、来月中に取得予定です。

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さて、世間体としては、お盆休み。
 
というわけで、本日は、 墓参りに行って来ました
久々に父母とそろってのんびりと半日を過ごしましたね・・・・

墓前へのお供え物を朝一番に購入してから向かったのですが、出先でみつけた
「この子もコロナの影響かぁ・・・(T_T)」 と思ってしまった一枚がこちら・・・。

 IMG_0496

フジヤのマスコットキャラのペコちゃんまでマスクを・・・。
世知辛い世の中ですね(´・ω・`)

コロナ感染対策は大事ですが、やっぱり
マスクマスクなんて言われるのもちょっときついものがありますね(T ^ T)

そうこうしている内に、お供え物なども買い終わり、のんびりとお墓参りとお寺さんへ。
毎回の通りお寺さんで卒塔婆のお願いをして来ました。
いつものところなのでいい方で、本当に助かっています。
なんて言えばいいのだろうか・・・。アットホームみたいな感じですね。

そして、今年まで気が付かなかった我が家が愚かでしたが
住職さんの所で、おヌコ様が・・・😻

お堂の中だったので、写真は撮れなかったですが
おそらく雑種でしょうね・・・。
むちゃんこ可愛かったです!(๑˃̵ᴗ˂̵)

可愛すぎてしょうがなかったですね。

ただ、まぁ暑かった。

IMG_0010



昼過ぎからは、ずっとのんびりと過ごしていました。
やっぱり人は暑さで身体がやられるものだと、再認識した1日でもありました・・・。

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