こんばんは、ミヤです。
沖縄地方の梅雨明けが少し延びてしまい
本州もまだ梅雨が明けそうにありませんね（ ; ; ）
しかし、今年は梅雨に入ってから晴れる日が多い気がするのは私だけでしょうか？
そんな話は置いといて・・・
今日は、透析翌日のお話をちょびっとしたいと思います。
元々、透析が終わってから自宅に帰ると
ご飯を食ってから何かブログを確認したり
ブログを書いたりしたりと、パソコンをいじっていました。
しかし、今回の表題の様なパターンを
見ていきましょう。
① 自宅に帰る前から疲れが出ている場合
この時は諦めて、簡単にご飯を食べて寝ます。
シャワーも簡単めに浴びてすぐ寝ますね。
この間大体1時間半〜2時間。
しかし、大概こういう時は翌日にも疲れが取れずに
会社で作業効率が上がらない事が多いです。
② 朝起きて疲れが取れていない場合
この時はとりあえず様子を見ながら一日過ごします。
元気な時は元気、ダメな時はダメ。
そんな感じですねw
まぁ、毒素も基本的に身体に溜まった状態で
過ごしている様な状態ですからなぁ(T ^ T)
まぁ、大きく分けると2つかなぁ(T ^ T)
もうこうなった時の対処法はただ一つ。
諦める！
これに限ります・・・
こうなるとちょっとは気が楽ですよ（ ; ; ）
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今日はちょこっと暗めのお話でしたが、読んでいただけたら嬉しいです。
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